早睡早起對身體好，很多人現在的生活習慣都不是很好，愛賴牀還熬夜，而早睡早起纔是正確的生活習慣，那麼記錄早睡早起的話要怎麼寫呢，本站小編就來說說吧。
早睡早起的一天
晚上泡完腳後晚上睡的踏實多了
豬豬昨天晚上問我
你熬夜的意義是什麼 你有什麼特別重要的事情嗎
想想沒有的
我熬夜的意義大概就是漫無目的的刷微博和朋友圈的公衆號
這大概就是我感到很空虛的原因
還是多去做讓人感到開心
但是這不是暴飲暴食的 恩?理由。
希望做到叭
很久沒讀書了
無聊又無用的課讀一讀哈克芬歷險記叭
不在於你一晚睡了多長時間，
在於你幾點入睡。
早睡早起
對自己的愛惜
對全年無休運轉的身體的尊重。
早睡早起，心情美好
今天同樣沒有睡懶覺!開心快樂!早睡早起的第二天
最近都在忙於喂貓遛狗，養成了早睡早起的好習慣。
飲食和健身結合，體重也有所控制。
要做什麼夢，是我們的自由，想要什麼樣的生活，就向之努力。這也許就是生活中的小確幸，能讓每天都和昨天不一樣，值得我們去追尋的每一天，因爲你知道，每天都有變化和期待，一直向前。
少油少鹽管住嘴
多吃蔬果多喝水
早睡早起多運動
美麗是需要代價的!!!!
人要明白自己需要什麼，靠近理想纔會幸福～生命時光有限，要用來做有意義的事，保持早睡早起，擁有好睡眠不焦慮，就會發覺沒啥逆境可言，每天的陽光都是值得被欣賞的。
早睡早起，心情不會差!
人心如路，越計較越狹窄，越寬容越廣闊。
在現代，早睡早起是幸福的人的特權。
被工作學習累死累活逼得不得不那個時間起來不得不那個時間睡，這不叫早睡早起，這叫被迫西去。
真正的早睡早起太幸福了，像小時候一樣，不抗拒睡着，並期待醒來，對成年人來說太奢侈了
