孩子從學校回來不跟你說話性格變內向，可能是因爲在學校被欺負了，那麼孩子在學校被欺負了怎麼辦好呢，怎麼知道孩子是否有被欺負呢，本站小編就來說說吧。
小海今年五年級，個子比同齡的孩子略矮一些，眼神不願意跟別人有接觸，走路的時候兩腿屏得很緊，所以外人看起來有點奇怪，坐姿也有點與衆不同，兩腿交叉，擰在一起，不露縫隙。後來家長回憶起來，孩子這種情況有很久了，再去仔細瞭解，發現了驚人的祕密：班級有七個男生一起用筆或傘或其他長條的物件捅小海的生殖器，小海爲了保護自己，不得已作出防禦的姿勢。更加令人驚訝的是，這件事持續了三年多，一直沒有得到有效的控制。
玲子也是五年級的女生，長相甜美，成績優異。三年級的時候她也遇到過類似的事件。 班級的曉霞成績不好，愛好打扮，塗口紅，燙頭髮，塗指甲油，所有她覺得美的事都去折騰一番。曉霞和班級的小紅是死對頭，於是她跟班級的其他同學說，讓其他同學不要理睬小紅，所以玲子也被告知了這一點。然而玲子想：小紅是自己的好朋友，也沒有做什麼壞事，就沒有理睬曉霞的“警告”。結果，玲子因此也被曉霞孤立了，不僅讓同學們不理睬玲子，背後還說各種玲子的壞話。這一切老師都不知情。幸運的是，玲子成績優秀，才藝出衆，老師非常喜歡，所以這些並沒有影響玲子的正常學習。不過玲子覺得這樣下去也不行，她心想：曉霞身邊的同學也不是銅牆鐵壁啊，於是玲子主動和那些跟曉霞關係並不緊密礙於面子纔不得已應和的同學打招呼。過了沒多久，“曉霞集團”就逐漸瓦解了。
霸凌，是指人與人之間權力不平等的欺凌與壓迫。包括肢體或言語的攻擊、人際互動中的抗拒及排擠，也可能是類似性騷擾般的談論性火堆身體某些部位的嘲諷和負面評論。
“心困惑”裏的兩個孩子遇到了什麼情況呢?
小海遇到的屬於身體上和言語上的霸凌行爲。玲子遇到的屬於言語和社交上的霸凌。
1、保持和諧的家庭氛圍。家是孩子的港灣，孩子遇到各種困
難，都首先會和最信任的人交流。如果家庭氛圍不和諧，經常打架鬥毆，孩子就會把想說的話藏在心裏，不敢說或者沒機會說。
2、關注孩子的異常言行。當孩子回家與往常不同，情緒亢奮
或低落，突然話多或突然沉默少言，這些都屬於需要關注的時機，家長需要及時瞭解孩子的在校情況。
3、跟老師保持良性的溝通。當孩子遇到被欺負或打架事件的
時候，避免因情緒失控而與老師發生衝突。管理好自己情緒，不偏聽不偏信，在事情發生的最初，及時多方瞭解事實真相。既不偏袒孩子又能讓孩子得到應有的保護。
1、平復情緒，理性應對。多數家長在這種情況下，缺乏情緒管控的能力。然而事情已經發生，我們需要的不是發火，而是尋找解決問題的辦法，確保將對孩子的傷害降到最低，並能夠恢復孩子對校園生活的信心。
2、再現事實，尋找問題根本。調查瞭解事實真相，還原事情發生過程，用模擬的方式瞭解事情經過。而不是聽任何一方的表述，文字的理解因人而異，容易產生誤會。還原模擬，有助於找到問題癥結，同時也是找到解決問題的途徑。
3、扶正氣，尋找支持系統。在班級裏，總有一些善良的孩子，目睹了事情的過程，但因爲懼怕權力而不敢聲張。可以引導孩子與這些孩子多交流、多分享，形成積極的班級氛圍。
4、已經造成心理創傷的，需要定期心理輔導。如果孩子已經長期遭遇霸凌或虐待，併產生嚴重心理生理問題的，需要及時輔導，避免更多的傷害。
