孩子被校園暴力之後，只會增加孩子的不自信，那麼家長一定要及時的去開導他，那麼怎麼做呢，本站小編就來說說關於孩子遭遇校園暴力自卑的做法吧。
1.父母需要向孩子傳遞出自己的態度
記得有一期的《楊瀾訪談錄》，楊瀾問王菲關於李嫣兔脣的問題，王菲認爲父母的心態對孩子心態的影響至關重要，她很肯定的告訴楊瀾：“就是把她當正常的孩子吧，這個完全取決於家長的心態，我覺得她很美……”
除此之外，在李嫣被網民數落“醜”的時候，王菲還多次公開懟網民表示“我覺得嫣兒很美”。確實，先天帶有“缺陷”，又是公衆人物的孩子，李嫣面對的壓力可想而知有多大，可她依舊成長爲了灑脫大方的少女，在T臺走秀時被誇落落大方，拍攝時尚雜誌被贊極有鏡頭感，舊時的陰影沒有在她身上烙下絲毫的痕跡。
溫尼科特曾經說過，媽媽是孩子的鏡子，孩子是通過媽媽的眼睛來看世界的。在面對校園冷暴力的時候，父母傳遞出的態度就是孩子的定心丸，護佑着孩子看淡那些沒來由的嘲諷。所以一定要告訴孩子，在爸媽的眼裏，你永遠都是最好的，爸爸媽媽會一直做你堅強的後盾。
2.幫助孩子扭轉認知，進行積極的心理暗示
我有位朋友，是美國普渡大學的博士後，你怎麼也不會想到，中學時代她一直被同學稱作“笨小鴨”，因爲上課回答問題的時候，她總是比別人反應慢幾秒，後來被她爸知道了這件事，對她說了一句終生難忘的話：“你知道的，高配置的電腦總是比低配置的電腦開機要慢幾秒鐘。”
短短一句話，傳遞出了振奮人心的力量。作爲父母，如果你的孩子也有類似的遭遇，不妨傳遞出你的態度：別人是如何看你的，無關緊要，重要的是你是如何看待自己的，爸媽眼裏的你不是那個樣子的……
心理暗示的作用往往是巨大的，比如孩子因爲數學總考不及格被人嘲笑“笨”，父母可以：
引導孩子去發現自己的閃光點。上帝給你關了一扇門，但也會給你開一扇窗，如果你是一個笨孩子，爲什麼語文成績總是很優秀呢?
可以舉例告訴孩子，每個人都不是完美的，重要的是你要知道，這些並不能決定你的人生。比如拿破崙很矮，韓紅很胖，朱自清高考數學還不及格;
可以試着爲這些“小缺陷”歸因，引導孩子多角度的看待問題。那父母可以告訴孩子，數學成績不好的原因是多方面的，考察的能力也是多方面的，可能只是因爲對數字不敏感，或者計算的速度慢，不能因爲某一方面的欠缺就認爲自己“笨”;
3.幫助孩子進行適當地自我調節
對於一些確實存在的可以調整的問題，父母需要督促孩子進行適當的改變，比如“胖”，可以通過鍛鍊等方式進行適當地瘦身。
不論哪種情況，父母都需要幫助孩子提升自信。
知乎上有位心理學大V說過一句話：“長期的冷暴力遭受者本身具備較強的受虐氣質，會通過言行舉止下意識地挑起接觸的人對自己施虐。”不自信的孩子最容易被校園冷暴力盯上，因爲既不會有“傷口”這些明顯的把柄，他們自己又不善於向外尋求幫助只能默默消化，給了施暴者一個很好地情緒發泄的出口。
這個時候，幫助孩子提升自信非常重要。父母可以教給孩子：走路要昂首挺胸，在班裏說話要聲音洪亮底氣十足，每天把微笑掛在臉上，參加一些班幹部之類的競選活動，建立起親和開朗的自身形象，這樣慢慢地就會吸引到朋友，也會對施暴者起到震懾的作用。
從長期來講，讓孩子鍛鍊身體，把體能訓練上去，再掌握一定的防身之術，這樣就不會被施暴者盯上。
想要說明的是，校園冷暴力如果不及時發現並且應對，很容易演化爲明目張膽的校園暴力(附：校園暴力太可怕?教你靈活應對孩子被欺負)，所以父母及時跟老師溝通是非常重要的，可以在跟老師講明事實之後加上這麼一句：“我很擔心如果這樣一直髮展下去的話，會演變爲……不僅影響孩子的成績，也會影響整個班級的聲譽。”這樣雖然容易被認爲是“惡作劇”，但另一方面也是給老師打了預防針。
最後，希望每一位父母都能陪伴孩子度過這段不如意的時光，也送給遭受校園冷暴力的孩子們一句話：“這世間美好的東西，都經過無數歷練。正如只有敢於乘風破浪的人，才能看到壯麗的風景”。
