孕婦枕頭是根據孕婦在懷孕期間所遇到的問題而設計的，能夠進一步幫助孕婦更好地保持良好的睡眠質量，並且進一步減輕孕婦的身體負擔，使孕婦在一個更好的狀態下孕育新生命。
孕婦枕頭的原理設計主要是根據胎兒體積的大小，結合孕婦的需要進行設計的。由於隨着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因爲肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟，同時還因爲此時孕婦子宮右旋。很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因爲她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。由於孕婦需要長期的左側睡眠，很容易會導致孕婦腰痠背痛，因此許多孕婦將摞起來的枕頭或疊起來的被子或毛毯墊在背後也會減輕腹部的壓力，還有些孕婦發現，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。
建議孕婦睡眠時應左側臥位還因爲肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。左右側交替，可緩解背部的壓力。在孕7到9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因爲胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。醫生會建議你藉助於枕頭保持側臥位睡眠。有的因此，根據孕婦的需要，便產生各種更爲適合孕婦所使用的專用枕頭。
