懷孕結束後，一些孕婦會出現坐骨神經痛的問題，一些孕婦在懷孕中期會因爲肚子叔叔而出現坐骨神經痛。這讓孕婦非常擔心，恐慌，事實上，坐骨神經痛是一種非常正常的現象，但也需要注意緩解。在妊娠晚期，胎兒的重量會增加馬寶背部的......

寶寶的枕頭過高過低，都是會危害吸氣順暢和頭頸的血液循環系統，危害睡眠質量的品質和大白天的精神面貌，那麼寶寶的枕頭到底多高適合呢？月子裏的寶寶，脊柱基本上是直的，頭相對性很大，基本上與肩同寬，平躺時，後腦殼和後背處在同一......

牀柔軟舒適，一覺醒來，卻感覺腰痠背痛；另一半沒有健康問題，卻總時不時打鼾，讓人難以入睡……有時，這不是人們身體出了問題，而是缺少一個好枕頭。枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，一旦使用不當，就會影響我們的健康。爲此，專家提出......

頸椎病患者在我們的生活中越來越普遍，對頸椎病患者來說，選擇健康合適的枕頭是非常重要的，在很多枕頭中，枕頭對頸椎有保健作用，如何用枕頭治療頸椎病？藥枕其實就是藥枕。通常指枕芯的填充物爲中藥。藥枕除具有一般枕芯填充物......

睡覺要用枕頭，用枕頭才睡得舒坦、睡得香甜。可新生兒睡覺時也要用枕頭嗎?其實，在正常情況下，剛出生的嬰兒睡覺是不需要枕頭的。這是因爲新生兒的脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時，後背與後腦自然......

老一輩人都有給寶寶睡頭型的習慣，老人家認爲寶寶扁頭好，因此在寶寶頭型還未定型的時候都會讓新媽媽們注意寶寶頭型的定型。不過，兒科專家提示:寶寶頭型無需人爲干預，訓練寶寶的頸部力量是關鍵。那麼，寶寶睡覺需要枕頭嗎?寶......

枕頭是大家睡眠質量不能缺乏的一部分，沒有枕頭大家會睡不着覺。有的父母覺得寶寶還小，不用用枕頭；有的老年人就覺得寶寶無需枕頭得話睡得難受。因此寶寶一定要用枕頭嗎？尤其是寶寶出世後，在應用枕頭層面有一些規定嗎？多少的......

預防頸椎病最根本的方法是避免接觸原因，包括很多方面，如避免長期保持姿勢，保持適當的鍛鍊，特別是頸椎病發病率高，這些人應及時預防，糾正不良的工作姿勢。以下介紹了預防頸椎病的方法：一、高低曲度很講究枕頭高低不利於頸椎病......

無論是睡眠、休息、學習、工作，甚至是一些日常動作，我們都應該保持良好的習慣，永遠不要忘記頸椎的保護。同時，加強頸部肌肉的鍛鍊。頸椎病本身就是一種退行性疾病。我們應該保護頸部，儘量避免不必要的損傷。近年來，頸椎病逐......

我們經常從電視和科普讀物中看到側睡有利於心臟健康的內容，說睡得像弓，側睡是科學的。的確，右側臥位有助於減輕心臟負擔和肝臟血液流入，有助於胃和腸道消化食物。但是，對於患頸椎病的人來說，側臥不是最好的睡眠姿勢。人的脊......

有些患者不習慣在頸椎病後睡在枕頭上，所以頸椎病不是枕頭嗎？這種習慣對頸椎病的改善有影響嗎？今天由爲您回答頸椎病沒有枕頭的問題。頸椎病患者需要枕頭睡覺嗎？根據數據計算，人們一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。只有......

正確使用牀上用品可以減少一天的疲勞，也可以防止脊柱側凸、椎肩突出、神經壓力引起的姿勢不正確，所以合理使用枕頭可以有效預防頸椎病，什麼樣的枕頭適合自己，需要根據個人身體狀況來判斷。6人們認爲影響睡眠質量的是牀墊......

有很多方法可以預防腰椎病和頸椎病。最重要的是養成良好的生活習慣。平時選擇枕頭時要注意。最好滿足頸椎的生理需要，積極鍛鍊，如經常擺動上肢或腰部，消除疲勞，晚上儘量不要躺着看書。如今，越來越多的人患有腰椎病和頸椎病......

頸椎疾病的出現也給大家在生活上帶來困擾，要想有效達到治療頸椎疾病的作用，可以使用黃豆枕頭，可以發揮按摩頸部的作用，除此之外也可以選擇深呼吸、利用啤酒瓶、小燕飛等方式治療，由於見效較慢，需長期堅持。頸椎病的出現和坐......

枕頭是保持頭頸部正常位置的主要工具。"正常"位置是指保持頭頸部本身的生理曲線。這種重量曲線不僅保證了頸椎的外部肌肉平衡，而且保持了椎管內的生理解剖。有些人聽說倒走可以延緩大腦衰老，所以他們喜歡在有空的時候......

頸椎病是威脅上班族健康的第一要害，很多上班族受苦，所以上班族做好預防工作很重要。以下七個步驟，請在頸椎病沒有襲擊之前試試。第一步:更換枕頭枕頭選擇三個原則:柔軟性適中，支撐性好，符合頸椎生理曲度。(小竅門:避免充氣......

有不少關於增加懷孕機率的說法，墊高臀部，或者體位姿勢可以增加受孕機率其實並沒有太大的依據，想要接好孕，最重要的是掌握科學的備孕方法，擡高臀部可以提高受孕機率嗎？接下來本站小編就來說說。臀部墊枕頭睡覺就能增大懷孕幾......

頸椎病人羣在選擇枕頭時必須要引起重視，首先就應該注重於柔軟度，另外枕頭不應該太高，也不應該太低。枕頭的高度最好是限定在9釐米到10釐米左右，具體的尺寸必須要結合每一個人的身體特徵，如此就有着更好的效果。頸椎疾病類......

有些患者不習慣在頸椎病後睡在枕頭上，但這並不好。現在，市場上有各種各樣的枕頭，那麼，什麼樣的枕頭適合頸椎病患者呢？讓我們來看看：5個自制藥枕可以緩解頸椎病事實上，人們常說高枕無憂是不科學的。枕頭太高容易引起頸椎病。......

許多初學者家長在爲寶寶提前準備新生兒用品的情況下，都是會問一句：“我們要給寶寶買枕頭嗎？”而當寶寶出世後，又會疑慮：“何時該給寶寶用枕頭啊？”在我們給寶寶用上枕頭之後，難題來了：“爲何寶寶老不是枕在枕頭上呢？”寶寶要不......