選擇好文胸的尺碼就相當於選擇好外衣的尺碼，只不過區別在於外衣會讓別人看着舒服，內衣會讓自己穿得舒服。因此，孕媽咪要記住：選擇好自己的文胸尺碼，保持自己身體的舒適和心情的愉悅其實對於寶寶來說也是一種好處哦！因爲每個寶寶都喜歡一個快樂、健康、陽光的媽媽！那麼，孕婦文胸尺碼，如何選？
在懷孕期間，乳房大概會增加到之前文胸罩杯尺碼的兩倍，這期間要根據乳房的變化隨時更換合適的文胸，一個大尺碼文胸用到底或是放棄穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺碼太小，過緊的的束縛會導致乳腺增生，還會因摩擦而把纖維織物帶入乳管，造成產後出奶不暢。如果選一個大尺碼的文胸或不穿文胸，因乳房缺少支撐，日益增大的乳房就會下垂，而且很難再恢復。媽媽不妨根據下列懷孕到生產期間乳房的變化來給自己選擇內衣：
「懷孕初期」由於乳房急速脹大，寶媽們會感覺到乳房痠痛，乳暈也變得特別敏感;
「懷孕5個月以後」文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上;
「懷孕7個月以後」約增加兩個尺碼，同時，乳頭間的距離不斷增大;
「臨近生產前」胸部增大程度反而減慢;
「生產後2—3日」乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大;
「產後約1個月」乳房會漸漸回覆至懷孕7個月時的大小。
