很多女性都渴望能夠擁有完美的身材，讓自己變得更加美麗，而穿上塑身衣會讓女性朋友們變得更加自信和美麗。可是有些人穿上塑身衣以後會走入一個誤區。他們會認爲塑形衣既然有塑性和美體的效果，那麼是不是多穿塑形衣就可以讓身材變得更好呢？於是有些人會變得“捨不得”脫下塑形衣，甚至連睡覺都要穿着。
其實這樣是不正確的。穿着塑形衣睡覺很容易引起血液循環不暢，從而出現水腫的症狀。這和我們睡覺時要穿上寬鬆的睡衣是一樣的道理。穿着塑形衣睡覺不僅起不到有效的減肥和塑性作用，甚至還會對身體造成不必要的損害，這是適得其反的。
塑身衣的作用理論上講，和其他衣服相比，塑身衣更加符合人體的結構特點。因此塑身衣有着調節人體內的脂肪分佈，從而能夠起到美腿、豐胸、收腹、提臀等作用，能夠讓女性不再受到贅肉的困擾。
不僅如此，一件好的塑身衣還能塑造出人體優美的曲線，使得女性的身材看起來更加的性感迷人。
塑身衣的用途分類塑身衣的用途有很多，總的來說塑身衣分爲兩種用途：日常塑身用和運動塑身用。因爲塑身衣具有很大的彈力，因此很適合用在對自己身形不滿意，想要通過貼身的塑身衣的壓迫和束縛來達到改善神身形的人身上。當然，這要求使用者沒有經過外科手術。以免對傷口造成影響。
第二種用途就是用在運動塑身上。這種塑身衣可以騎車、游泳等運動時穿上。這樣可以協調身體統一。這類塑身衣既有足夠的壓力，又不會對動作的準確有影響。
月經期可以穿塑身衣嗎月經期間是不可以穿塑身衣的。
因爲長時間穿塑身衣會導致血液循環不通暢。這會讓人覺得自己手腳發麻。而女性經期本來就是要讓血液排出體內。但穿着塑身衣如果過緊就會使血液不能順利的排除體內。這樣不僅起不到塑性的作用，而且還會引起多種婦科疾病。
