天氣變冷，氣溫變化大，尤其是早晚溫差大，若保暖措施不到位，不僅自己感到寒冷，還易感冒。感冒可謂是最普通、最常見的疾病了，症狀輕者自身抵抗力就能自愈，所以很多人都不以爲然，一般都是自己買點抗生素吃，其實很多大病都是以感冒爲病因引發。
中醫講究的是對症下藥，小小的感冒在中醫上也進行了分型，不同的感冒症狀，治療方法也有差異，常見的有以下幾種類型：
一、風寒感冒
病因：俗稱着涼感冒，比如吹風、淋雨、保暖措施不到位，也是秋冬季最常見的感冒類型。
症狀：有很明顯的怕冷的表現、身背頭痛、打噴嚏、鼻塞、流清涕、不易出汗、喉嚨發癢、咳嗽、痰白稀薄等。
治法：發汗解表，宣肺散寒。
食療可煮薑糖飲、紫蘇生薑粥驅寒；中成藥可用風寒感冒顆粒；代表方劑有荊防敗毒散、麻黃湯、桂枝湯等。
二、風熱感冒
病因：所處環境溫度過高、上火、受熱等風熱之氣入肺，肺氣失和所致，多出現在春夏季節。
症狀：發熱、便祕、喉嚨痛、口乾舌燥、流濃涕、咳嗽有痰，痰黏或黃等。
治療：辛涼解表、清瀉肺熱
食療可用百合杏仁粥、川貝雪梨湯；中成藥可用雙黃連口服液、銀翹解毒片；代表方劑有桑菊飲、銀翹散等。
三、體虛感冒，可細分爲氣虛感冒、陰虛感冒
病因：患者體質虛弱、陰津素虛，脾肺氣虛不能固護體表，外邪所侵，從而病情纏綿，反覆發作。
氣虛感冒症狀：發熱不高但反覆發作、素日神疲體弱、氣短懶言、鼻塞或流涕、咳嗽無力、痰白、自汗、容易感冒等。
治療：扶持正氣、益氣解表
食療可用黃芪鯽魚湯、山藥桂圓粥；中成藥可用玉屏風顆粒、參蘇丸；代表方劑有玉屏風散。
食療可用牛肉蘿蔔湯；中成藥可用小柴胡顆粒、知柏地黃丸；代表方劑有加減葳蕤湯、參苓白朮散。
治療：滋陰解表
陰虛感冒症狀：發熱、口乾咽痛、乾咳少痰、無汗、盜汗或汗不易出、頭暈心悸等。
