腦出血的原因是很多人比較關心的問題，遺傳因素是比較重要的一環，特別是有先天性血管畸形或者血管瘤的人羣要特別注意。另外患有高血壓、高血糖這種慢性病，也容易影響心腦血管健康，出現腦出血。飲食不健康不合理，情緒壓力過大也會導致腦出血的出現，一定要積極預防。
腦出血嚴重影響了人們的生活質量，甚至還會危及到生命安全，所以平時一定要了解一下腦出血的原因，從而積極的進行預防和治療這種疾病。遺傳因素，慢性病飲食不當，情緒不當，都會導致腦出血的出現。下面我們就來仔細的分析一下吧。
1.遺傳性的病因導致的腦出血
很多病人出現腦出血的情況，主要是由於一些遺傳性的病因導致的，特別是那些有先天性的血管畸形或者是血管瘤的人羣。隨着病情不斷的發展，很容易會出現腦出血這種疾病，所以平時一定要引起重視，積極的進行治療。
2.慢性病引起的
很多患有腦出血的人羣自身都有一些慢性病，特別是患有高血壓，糖尿病，心臟病以及動脈硬化的人羣，更容易出現腦出血這種病症。腦出血主要是由於大腦中的血液破裂，從而出現的一種病症與心腦血管疾病有很大的關係。一些患有慢性病的人羣，特別是有高血壓糖尿病的人羣，這類人羣很容易出現動脈硬化等疾病，影響到心腦血管的健康，從而容易誘發腦出血的出現。所以平時一定要控制好自身的血壓和血糖的水平，積極的服用藥物來控制自身的血壓和血糖，這樣才能夠有效的預防腦出血的發生。
3.飲食不當情緒不當導致的
飲食搭配不合理，特別是飲食中過多的攝入了鹽分，糖分以及過多的吃一些油膩的食物。甚至會出現不良的飲食習慣，比如暴飲暴食，酗酒吸菸等等，這些都會影響到心腦血管出現動脈硬化的現象，從而非常容易出現腦出血這種病症。另外如果平時的情緒比較緊張，工作壓力大，也會誘發腦出血的發生，所以平時一定要注意飲食的調理，多吃一些清淡的食物，少吃一些不含高糖、高鹽分以及不含高脂肪、高膽固醇的食物。在飲食調理的基礎上，再注意緩解自己的精神壓力和工作壓力，保持平和的心境，這樣纔有利於緩解腦出血的病症的出現。
