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孕婦乾燥便祕怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 8.13K 次
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孕婦乾燥便祕,需要在飲食方面進行調整,因處於特殊時期通常不推薦用藥。

孕婦乾燥便祕怎麼辦

孕婦大便乾燥便祕,可適當食用富含纖維素類食物,如芹菜,並增加飲水或新鮮的水果蔬菜和粗糧的攝入,也可每日飲用一杯蜂蜜水有利於潤腸通便,適當走路運動增加腸道蠕動,一般可有助於孕婦便祕症狀緩解。

應注意,孕婦乾結便祕,需禁食油炸辛辣食物,且有便意時需及時排便,以防糞便在腸道內水分被吸收,造成乾結難以排便情況,嚴重便祕孕婦,可適當使用開塞露進行輔助。

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