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孕婦便祕怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.54W 次
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孕婦便祕怎麼辦

中醫認爲孕婦便祕的發生,除大腸本身功能失職外,凡脾、胃腎、肺諸髒的功能紊亂,均能引起腸道氣機失調,傳導失常而形成便祕。孕婦發生便祕時,切不可亂用瀉藥,尤其是懷孕十六週內的孕婦,否則容易引起流產、早產。那麼孕婦便祕怎麼辦呢?給大家支幾招:

1、喝蜜水。

2、吃些無花果、梅脯等。

3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

4、在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。

5、如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫生指導進行,嚴禁使用瀉藥,特別是懷孕後期,以防止流產。

爲了預防便祕,孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題:

1、進食不可過精,多吃富含纖維的食物。

2、養成定時大便的習慣。

3、每天起牀後空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用。

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