女性豐胸的辦法，首先可以選擇穿支撐內衣。這種辦法可以促進胸部的生長；其次，建議吃一些阿膠，補充膠原蛋白；再者，建議多吃一些豆製品，補充植物蛋白；還有建議通過食補來進行；最後，還可以通過鍼灸以及藥物的方式來進行。
現實生活之中，有很多中國的女性都長期受到了胸部太小的困擾，以致嚴重傷害自己的自信心，影響了自己的心理健康，降低了自己的生活質量。那麼，究竟有什麼辦法可以豐胸？下面讓我們瞭解一下吧！
①穿支撐內衣
胸部非常小的女性，大部分也發生着乳房下垂的現象，因此，女性要多穿調整型的內衣，將自己腋下，背部以及腹部的肉全部都放入支撐內衣中，這樣就有助於調整我們胸部的胸型，同時，也能夠促進胸部的生長。
②學會吃阿膠
阿膠具有滋陰，補血的效果，對於女性而言，阿膠也是補充膠原蛋白的補品類食物，阿膠對女性胸部血液的循環，是有調節作用的。
③多吃豆製品
在豆製品食物中，富含植物蛋白元素，植物蛋白具有翹臀豐胸，調節女性內分泌系統的功能和作用。
④食補
醫學專家肯定食補的豐胸效果，並指出食補豐胸是一個安全有效的豐胸方法。想豐滿胸部，就要補充一些高脂肪的食物，不過專家指出沒有一種食物能夠讓脂肪僅僅補充到胸部，伴隨而言的是其他部位也會長胖。
⑤鍼灸
鍼灸相關穴位能刺激腺體和內分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用於卵巢，激活乳腺細胞，促進乳房發育，同時能夠讓更多血液流向胸部。這種方法注重內部調理，需要長時間堅持，而且要選擇專業醫生，如此纔可以保證其豐胸的安全有效性。
⑥藥物
其實，通過藥物來進行豐胸也是非常簡單的。不過，這種辦法的安全性往往是沒有辦法得到保證的。究其因，大量補充雌激素會抑制人體自身雌激素分泌，引起內分泌紊亂，增加了子宮內膜癌和乳腺癌的發病率，所以它不算是安全的豐胸方法。
