乳腺在女性的原產過程中會出現很多變化，尤其是在哺乳期結束以後，乳房會隨着回奶逐漸沒有那麼膨脹，甚至還因爲寶寶曾經吮吸會逐漸的縮小下去，很多注重身材曲線的女性，希望能夠儘快恢復乳腺的彈性，那麼，剛斷奶有什麼方法豐胸呢？
1、適量運動。對於結束了哺乳期間以後的女性來說，適當的增加運動量，可以更好的幫助肌肉恢復彈性，同時，不同的運動類型中的擴胸，還可以增加乳腺整體肌肉的收縮能力，這樣可以促進乳腺組織更快的恢復，對乳腺以後的健康也有着非常好的促進作用。
2、按摩。對於斷奶以後的女性來說，因爲不會再關係到奶水分泌的問題，所以，可以通過不同的按摩來促進乳腺的恢復，同時還有很多不同類型的輔助方式，比如說不同類型的美乳霜等，也是一種既可以促進乳腺健康，海剋呀保養乳腺皮膚的方式。
3、食物。結束哺乳期的女性可以有更多可以進食的食物類型來促進身體恢復，膠原蛋白豐富的銀耳、蹄筋，或者是木瓜等來促進乳腺的挺拔和柔韌，同時，結束哺乳期的女性，多飲食維生素營養豐富的食物，還可以促進身材的曲線恢復。
