得腎炎可以哪些運動，除了靜養外，靜養與運動，孰利孰弊，廣大的慢性腎炎患者一定存在這樣的問題，下面我們就與廣大的腎炎患者一起來探討這些問題，爲腎炎患者排異解惑，採取哪些運動方式進行鍛鍊爲好呢?
一種簡單易行的好辦法——徒手行進法，就是走路。遠古時期，人類用自己的雙腳走出了大森林，告別了靈長類，一直走到今天，靠的是那雙腳;一個人從出生到終老，出演人生大舞臺，靠的還是那雙腳。全息論告訴我們：人體全身的每一部位都在腳底有相應的反射區;中醫學告訴我們：聯繫五臟的足六經脈都起源於腳底。堅持走路鍛鍊無異於進行持久的足底按摩，堅持走路鍛鍊能夠激發五臟六腑的機能和活力，呼吸系統、循環系統、消化系統和新陳代謝都能得到增強，進而改善體質，提高免疫力，促進病體康復。所以，俗話說“百鍊不如一走”，“走爲百鍊之祖”，確實是經驗之談。
當然對患者來說最重要的還是要保持良好的心態，做到心曠神怡，持之以恆。讓我們邁開雙腳，走出誤區，走向健康。
