腎炎是一種常見的腎類疾病，對於人體健康有很大的危害，腎炎病人進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身的抗病能力，減少感染，還可改善腎臟的血液循環，促進體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出，對康復大有裨益，下面就來介紹一下腎炎患者能做的運動。
正確地選擇運動項目是非常重要的。緩解期的運動應在醫師的指導下進行，以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等教爲緩和的、耗能較少的運動爲主，對於長跑、球類運動大運動量應該避免。
1.游泳
有游泳基礎的病人，可以參加游泳鍛鍊。游泳時速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分鐘。
2.散步或慢跑
慢跑前要做適當的準備活動，或從不行過度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始。
3.健身操
持輕物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。也可做拉力器練習，根據自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數。
4.太極拳
適合體質較好的慢性腎小球腎炎病人鍛鍊。每次可鍛鍊20-30分鐘，每天1-2次。爲增加運動量，在練拳時可將重心往下沉一些，動作幅度大一些。
以上就是關於腎炎患者能做的運動的回答，希望上面的內容能夠對大家有所幫助。祝願患者能夠早日康復，擺脫疾病困擾。
