牙隱裂的預防要從多方面做起，首先要消除干擾，平衡全口力負擔，通過飲食進行預防，如果發現有牙齒疾病時要到正規的醫院進行檢查與治療。另外還要注意注意防止運動傷，預防創傷，不要吃一些過硬的食物，保護好牙齒非常重要。
擁有一口整齊雪白的牙齒自然而然地就成了許多人的願望，因爲人們覺得這樣笑起來更具魅力，更加自信。但很多人卻不知道牙齒也會生病，也會有脆弱的一面，比如牙隱裂。牙隱裂危害大，需要全面瞭解，做好預防。那麼，牙隱裂的預防有哪些？
1.消除干擾
減少尖傾傾向，降低劈裂強度。牙齒需要多個階段的調整，當調與保存活牙髓發生衝突，可以酌情處理牙髓。
2.平衡全口力負擔
治療或拔除其他患齒，修復缺牙。這項工作往往被醫生忽視，只注意治療個別主要牙齒不考慮全口檢查和治療，治療往往適得其反。
3.飲食保健
治療牙隱裂，應注意飲食多樣化。這是類似的食物金字塔結構，吃多吃穀類，多吃蔬菜和水果；多吃乳製品、奶酪、適量瘦肉；少吃油，糖，鹽等，補充人體所必需的維生素，纔可以有利於身體的恢復。
4.治療方法要正確
齲病的治療把牙齒處理得過薄，由於咬合力過大或不平衡，而造成隱裂，甚至劈裂。
5.注意防止運動傷
年青人打球、騎車、跑步等，有時外傷，就把牙齒撞裂了，由於裂隙細微，一時不能發現，過後牙出現症狀時，才見有隱裂。
6.預防創傷
創傷合、外傷、牙體修復手術，是形成牙隱裂的主要因素。在喝啤酒或汽水時，不要圖省事、裝瀟灑，用牙齒開啓瓶蓋，長期如此，會導致牙齒鬆動移位，有時還會使牙齒隱裂或劈開，不利於牙齒的健康。開啓瓶蓋較好用專用工具。
7.不能吃過硬的食物
也不要用牙齒咬過硬的食物，如核桃、松子等。常吃堅果類食物的人，牙齒磨損嚴重，常有牙齒被磕掉一部分的情況發生，甚至能把牙齒磕成兩半。吃堅果時，較好用工具去掉外殼後才食用。
