老人的抵抗力比正常中年人弱，因此特別容易生病，肺炎是老年人中常見的疾病，該病不僅影響了老人的晚年生活質量，還給患者的家屬帶來很大的壓力，因此老人肺炎患者應該積極配合醫生治療，還應該重視改善體質，那麼運動對老人肺炎有益嗎?
老人肺炎患者多運動對身體有好處，但是要根據體力積極參加一些適當的體育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協調運動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進入體內。太極拳，柔軟操，步行等能增進身體健康，凡多年堅持鍛鍊的患者，比多休息少動者更能保持健康。但是，若是在肺炎治療期的患者，建議應該多注意休息，適當的散步就可以。
還應該注意飲食的合理搭配，做到營養均衡。適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶製品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過鹹，並要定時定量。多吃蔬菜水果。
老人肺炎患者應該少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等，忌菸酒、辛辣食物，由於肺炎主要是指肺實質的炎症，爲一種常見的呼吸系統疾病，大多由微生物、理化刺激、過敏反應等所引起，預防疾病首先要注意提高自身的免疫力，提高機體抵抗疾病的能力。
