許多朋友會有舌苔發黃嘴發苦的煩惱，而且一些人還會經常發作，舌苔發黃嘴發苦的症狀後是脾虛溼熱的外在表現，從西醫角度講也可以算作是一種亞健康狀態，如果不及時治療會誘發其他疾病。
體內溼熱，分外溼和內溼兩種。內溼是一種病理產物，常因臟腑正常功能失調所致。外溼是由於氣候潮溼或居住環境潮溼，外來水溼入侵人體而引起的。人都可能受到溼熱的侵襲，溼氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。溼屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現溼熱體質。就是體內溼熱。金銀花對體內溼熱症狀有很大療效。
熱性體質飲食應以清淡爲主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。還要適宜吃些清利化溼的食品，如蓮子、茯苓、蠶豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、捲心菜、空心菜等。
食用蜂蜜針對熱性體質去火排毒治便祕：蜂蜜的食性是有區別的，有的是涼性蜂蜜，有的是熱性蜂蜜，比如槐花蜜就是涼性的，而棗花蜜就是熱性的，治療熱性便祕最好選用涼性的積安堂洋槐花蜂蜜。
舌苔發黃嘴發苦是什麼原因？上面文章中已經做出介紹，希望對朋友有幫助。注意生活中避免吃一些辛辣刺激性的食物，再就是大熱大補的食物也不要吃，切忌暴飲暴食，同時對於鹽的攝入量也要控制。不要給自己太大壓力，休息好。
