便祕，很多人日常生活當中都會出現的一種疾病。但是如果大家不忽視這種疾病帶來的傷害，很可能會讓身體出現痔瘡、便血等症狀。希望大家在便祕出現的早期，就可以進行治療，避免病情加重，危害身體健康。
1、便祕患者早期的常表現爲：患者便意減少，相對排便次數也會減少，一般情況下會出現排便艱難、費力的情況，大便不暢，大便乾結、硬便，排便不淨感，便祕伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
2、便祕的主要原因與人們的飲食結構有很大的關心，便祕在人羣中的患病率高達27％，但只有一小部分便祕者會就診。便祕可以影響各年齡段的人。女性多於男性，老年多於青、壯年。因便祕發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便祕嚴重時會影響生活質量。
3、由於便祕是一種較爲普遍的症狀，有些知識偶爾會出現這種情況，所以大部分人都不去特殊理會，認爲便祕不是病，不用治療，但實際上便祕的危害很大，因此，早期預防和合理治療便祕將會大大減輕便祕帶來的嚴重後果，改善生活質量，減輕社會和家庭負擔。
對於便祕早期症狀來說，只要大家可以改善自己的飲食方式，多食用一些富含膳食纖維的食物，就可以有效的改善便祕的症狀。另外，蜂蜜、香蕉等食物也可以有效的加快腸道蠕動，促進排便，大家可以嘗試一下。
