在現代生活中，人們的生活質量越來越高，但是有很多人由於生活中壓力很大，很容易造成各種疾病，最爲常見的就是癲癇病症，我們知道癲癇這種病是很難治療的，這需要我們在平時的日常生活中特別注意，尤其不能少了癲癇病人的飲食上的關注，那麼，我們一起來看看得了癲癇吃什麼食物？
癲癇病人的飲食生活中，黃豆和扁豆必不可少，至少每週堅持吃三次以上，可以清燉或者是爆炒，也可以當作零食，因爲這黃豆和扁豆中富含硝基磷酸酶物質，恰好癲癇病人體內缺乏這種酶物質，進食能補充磷酸酶不足而緩解病情。
另一種是在生活安排中豬肉或者是牛肉必不可少，這兩類肉食一般採取清燉的方式烹飪，也是每週必須堅持兩餐以上，因爲這類食品屬於酸性食物，酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利於神經遞質的合成，從而彌補神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。
不管是菜餚或者是米飯中，一定要少放鹽，總的控制每天的鹽在3克以下，多喝水，少喝飲料，當人體短時間內過量地攝入食鹽後，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇。
癲癇的預防重於治療，這樣可以減輕對患者身體的傷害，更重要的減輕對心理的傷害。
如果患有癲癇那麼在平時的日常生活中我們特別要注意不要多吃含鹽喝水多的食物，因爲身體中如果水分太多很容易誘發癲癇，所以我們儘量少吃含水分多的食品食物，也不要暴飲暴食，也要忌菸酒。
