魚鱗病是一種慢性皮膚病，對患者的危害很大，與白癜風、牛皮癬並列爲“世界三大頑疾”，治療魚鱗病除了技及時去醫院選擇正確的科學治療以外，還必須在日常做好護理措施，這樣才能加快疾病康復的腳步，那麼，魚鱗病怎麼保養手？我們一起來看看吧。
魚鱗皮膚了除了先天性之外，跟平時的保養是有很大關係的，如果身體缺水會導致這種現象，所以平時要多喝水，而且多吃一些清淡的食物，多吃些水果和蔬菜，補充維生素。
皮膚定時會產生一些皮脂或角質，如果不定期去除角質的話就會堵塞毛孔，皮膚不透氣肯定會發炎和乾裂，所以最好要定期去除角質，但要注意去除角質不可太勤，最好兩週一次。
缺乏運動會導致身體代謝功能較慢，不能將體內的毒素正常排出體外而導致毒素堆積在毛孔處，導致乾裂。應該多鍛鍊身體，多做有氧運動，儘量多排汗，促進新陳代謝。
要保持一個有規律的作息習慣，不要總是熬夜，否則會導致新陳代謝混亂。
注意你的飲食，飲食儘量要清淡一點，不要吃那些易上火的食物，像街邊的燒烤，這類食物很辛辣，而且油膩，對你的皮膚的刺激也比較大，所以儘量少吃，要多吃去火清熱的食物
平時保持樂觀積極的態度，注意皮膚護理，均能和正常人皮膚一樣，要滿懷信心，現實生活中就有很多魚鱗病患者恢復正常的例子，而且沒有什麼後遺症的。
