雖然腸癌的發生機率是越來越高，可是如果人們能在日常生活中做好預防工作，是完全可以避免該病的發生的。預防腸癌的方法很多，最關鍵的是要養成良好的飲食習慣。可是，運動鍛鍊更是必不可少，比如有氧運動，對於預防腸癌很有幫助。那麼女性腸癌患者可以運動嗎?
專家提出，女性腸癌患者在平時的時候應該多鍛鍊身體，增強體質，提高身體的免疫力和抵抗力，不過活動的量應該適度，不能過度，過度會取得反效果。這樣不僅能夠使身體得到鍛鍊，同時也能夠使患者消除抑鬱的情緒，鬆弛緊張的精神。
女性腸癌患者可以做的運動有。
1、屈腿運動：仰臥位，兩腿同時屈膝擡起，使大腿貼腹，然後還復，重複10多次。
2、舉腿運動：仰臥位，兩腿同時舉起(膝關節保持伸直)，然後放下，重複 10多次。
3、踏車運動：仰臥位，輪流屈伸兩腿，模仿踏自行車的動作，運行要靈活，屈伸範圍儘量大，做20～30秒。
4、仰臥起坐：仰臥位，收腹屈伸坐起，兩手摸足尖，每次7～8下。
