隨着年齡的增長，皮膚不再如嬰兒般嬌嫩潤白，面部褐色，淡黃色斑點逐漸增多，嚴重者形成深褐色或深棕色的斑塊，甚至斑片，讓人不願意去照鏡子，其實，這些色斑是伴隨皮膚老化而出現的一種非常普遍的色素代謝增加性疾病，爲了避免此類疾病的發生，下面爲大家介紹怎麼預防面部色斑加重的方法。
護膚：由於後天色斑的發生或多或少都與日光損傷有關，因而防曬是預防各種色斑發生的關鍵，如果已經發生色斑要及早治療，防曬、防曬是不分季節，重點防UVA，一天內重複應用，注意防水。護膚要分年齡，分區，分季節，分膚質進行，方向是全效美白，從外部紫外線防護，到內部抑制黑色素形成;從提高色素細胞更生、更新能力，降低黑色素沉積和促進色素細胞脫落，直至增強細胞的自身免疫力，提高皮膚彈性及新陳代謝機能，全方位、多功效地發揮美白健康肌膚的護膚目的。
健康的生活方式：睡眠充足，健康飲食，心情舒暢，心態積極，適量運動。所謂內調比外養重要得多。
清理人體內垃圾和毒素：維護和確保人體的自我修復功能和自身免疫力，不僅面色會轉爲紅潤光澤，皮膚也會變得細膩。多飲水，大便通暢，常飲綠茶，常吃海產品，菌類，綠豆等。
養膚：保溼及美白。保溼營養面膜及淡斑面膜每週兩次，一週去角質1-2次。可以自制面膜：包含黃瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等美白成分。
