面癱多急性起病，與感受風寒、病毒感染、自主神經功能不穩等因素有關。人們對面癱並不陌生，對如何緩解面癱也有這樣那樣的認識，如應該堅持面部按摩、熱水敷臉可在一定程度上緩解症狀等，事實上，這些認識未必都是正確的。
誤區1、面癱後應堅持面部按摩
真相：按摩不當使病情加重。面癱發生的根本在於面神經管裏面的面神經發生了病變，面部按摩幾乎不會對面神經產生影響，因而也不會產生治療作用。相反，不適當的按摩還可能會使面癱病情加重，例如按摩、拍打的力量太大，可能造成皮膚充血水腫，加重面神經受壓迫的程度，甚至造成遠端面神經的進一步損傷，使情況更糟。
誤區2、熱水敷臉可緩解面癱
真相：熱水敷臉是一種輔助治療方法，可在一定程度上緩解炎症，而非有效的治療手段。正確的熱敷對緩解面癱症狀有一定的輔助治療作用，但熱敷的部位要適當，並非整個面部或面頰，應在醫生的指導下進行耳朵前、後等位置的局部熱敷。若面癱發生與受涼、感染有關，部分患者會出現耳後乳突部的疼痛，這時候就可進行耳後乳突部位的局部熱敷，以改善局部血液循環，減輕局部的炎症反應。
