風溼病飲食療法主要包括防風祛溼粥、赤小豆粥、補虛正氣粥。每種飲食療法都有其特定的成分，製作方法及功能和效果也各有不同。不同飲食療法，其適應人羣有所不同。因此，風溼病患者在選擇飲食療法時，應根據自己實際病症選擇合適的飲食療法改善病症，促進病情得以恢復。
風溼病發作次數較少，症狀表現較輕微，除了服用藥物或對症治療之外，也可通過飲食療法改善。通過飲食的調節改善患者自身體質，提高抗病能力，可以緩解風溼病，在發作期間各種症狀，療效確切，但是飲食療法需慎重選擇。那麼，風溼病的飲食療法有哪些？
一、防風祛溼粥
1.主要材料
防風、防己各20g、薏米50 g、粳米100 g、冰糖適量。
2.製作方法
將準備好的防風、防己用水煎後取汁，加入薏米、粳米大火熬煮，煮開後轉爲小火熬製15~20分鐘後停火後加入適量冰糖，分次食用即可。
3.功能
具有止痛、去溼等功效。適宜於遊走性關節疼痛或風溼較盛者。
二、赤小豆粥
1.材料
赤小豆30g、大米15 g、白糖適量。
2.製作方法
將準備好的赤小豆用水煮熟，之後將白米放入鍋內大火熬粥，熬製15~20分鐘左右即可關火，加入適量冰糖飢渴。
3.功能
可改善關節僵硬、肢體疼痛。適用於肢體活動受限、關節屈伸不利患者。
三、補虛正氣粥
1.材料
黃芪45g、人蔘或者是黨蔘5 g、粳米70 g。
2.製作方法
將黃芪、人蔘或黨蔘切成薄片後，冷水浸泡30~45分鐘。隨後砂鍋內放入適量水分，將準備好食材放入鍋內大火熬煮。煮沸後改爲小火煎成濃汁。取之後再加入適當涼水，再用上述方法再取汁、去渣。將兩次索取藥藥汁合併。分兩次應用，每天早、晚各一次連同粳米放入鍋內加水熬粥。粥成後加入適量白糖即可食用。
3.功能
具有健脾養胃、改善體質、止痛等作用，主要是由於體質虛弱或脾胃功能失調以及關節痠痛者食用。
