風溼是一類侵犯多種組織、多系統以及內臟器官的自身免疫性疾病，致使各種組織和器官損傷，嚴重影響其正常功能，需要及時正確治療，可選擇外敷療法，效果較好。
方法一、材料爲菖蒲60g，小茴香60g，食鹽500g。用法：將上述藥物一同炒熱，用紗布包好，敷於患處，避免燙傷。適用於肢體關節發冷、疼痛，症狀在寒冷時加重，溫暖時減輕的患者。
方法二、將石蒜、生薑、蔥適量搗爛，外敷於患處。適用於關節疼痛，怕風畏寒患者。
方法三、選擇3-5根新鮮骨碎補，搗爛之後敷於患處。適用於關節冷痛患者。每次5-10分鐘。
方法四、桃仁6g，白芥子6g。將上述兩種藥材研成細末，用適量蛋清調成糊狀，外敷於患處，每次3-4小時，不可久敷。
方法五、患者可以用如意金黃膏，塗抹於患處，用紗布蓋好，每日換1次。適用於關節紅腫患者。
方法六、將仙人掌適量搗成泥狀，塗於患處。有清熱、消腫、止痛作用，適用於關節紅腫灼熱，疼痛劇烈以及屈伸不利的患者。
方法七、將新鮮的紫花地丁搗爛，敷於患處。適用於關節紅腫灼熱，疼痛劇烈以及屈伸不利的患者。
方法八、蒲公英120g，加水煮成藥液，用毛巾浸透之後溼敷患處。適用於關節紅腫灼熱，疼痛劇烈，屈伸不利的患者。
Tips：外敷療法是將藥物外敷於患處或者相應穴位。有促進局部血液循環，散寒祛溼，消腫止痛的作用。
