秋季花粉過敏患者首先得遠離花粉過敏原，儘量少去樹木和草叢多的地方，外出時做好全副武裝。如果從外面回家要趕快洗澡和洗衣服，平時可以多吃些生薑，再就是要適當的補充維生素。如果說過敏的病情比較嚴重，可以考慮應用藥物治療。
秋天雖然天氣涼爽，但卻容易出現花粉過敏的問題。如果本身就是過敏性體質或者是身體比較虛弱，秋季更容易出現花粉過敏的現象。花粉過敏會導致皮膚出現皮疹和瘙癢，也會不停的打噴嚏和咳嗽，讓患者十分難受。那麼秋季花粉過敏怎麼辦？
1、遠離花粉過敏源
如果出現了秋季花粉過敏的問題，首先要做的就是遠離花粉過敏原。外出時要儘量避開樹木和草叢，也不要去花草比較多的地方。如果確實要去，那就得做好全副武裝，儘量帶好口罩和眼鏡，而且還要穿長衣長褲，最好是帶上圍巾和帽子。家中不要養任何的花花草草，尤其是臥室裏。通過這些方法能夠有效的杜絕過敏原，從而減輕花粉過敏的症狀。
2、外出回家及時換洗衣物
如果說去花粉比較多的地方或者說已經出現了花粉過敏的反應，需要將身上的衣服全部脫下來清洗，而且也要趕快洗澡，儘量選擇淋浴。通過洗澡和洗衣服可以有效的清除聚集在身上和衣服上的花粉，從而減少花粉過敏的發病率或者是減輕症狀。
3、多吃生薑
秋季花粉過敏的患者平時可以多吃些生薑。生薑具有很好的抗過敏和抗炎作用，能有效減輕花粉過敏所導致的身體炎症。可以在烹飪食物的時候多加些生薑，也可以煮些薑糖水來喝，如果是外出就餐，可以準備一些薑糖，這都有助於緩解花粉過敏所引發的不良症狀。
4、適當補充維生素
適當補充維生素也有助於緩解秋季花粉過敏的問題。維生素對於預防和治療花粉過敏有着比較大的幫助，所以患者平時可以多吃些富含維生素的食物，有必要的話可以口服維生素製劑。
5、服用抗過敏藥物
如果秋季花粉過敏的問題比較嚴重，出現了劇烈的瘙癢症狀，可以考慮用藥治療。一般都是口服抗組胺藥物，這種藥物具有非常好的抗過敏以及抗炎功效，還有鎮靜以及止癢的作用，能有效減輕秋季花粉過敏的症狀。
