除了春天，秋季也是花粉過敏高峯期，過敏時間更長更嚴重，秋天花粉過敏主要是樹木雜草，那麼，秋天花粉過敏怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。
很多人認爲，花粉過敏只在春天發作，其實秋季也是過敏高發季。
致敏的花粉通常不來自花，而是樹木或雜草，秋季乾燥的空氣利於花粉擴散，致敏性也更強。
秋季也有花粉高峯期，一般在九、十月份，也就是當下。常見的致敏花粉是夏秋季雜草植物（蒿草、豚草、葎草）等的花粉。而咱北方地區可是花粉症的重災區。一部分“過敏體質”的患兒吸入空氣中的致敏花粉顆粒後，就會出現以鼻炎、結膜炎、哮喘爲主要表現的臨牀症狀。而且，秋天的花粉過敏時間更長，症狀也更重。
典型的花粉過敏症狀主要有鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞、眼癢、流淚、結膜充血等鼻結膜症狀，嚴重時可有咳嗽、喘息、胸悶，甚至呼吸困難等典型的哮喘症狀。有些還可以表現爲蕁麻疹（風團、皮膚瘙癢）。
避免直接接觸花粉源
減少戶外時間是最有效的防護措施。如需出門在外或戶外運動，出門前應關注近期花粉濃度，花粉濃度較高時，要強化個人防護且儘量避免長時間暴露，儘可能選擇清晨、夜晚或雨後等花粉濃度較低的時候外出。戴好一次性醫用口罩、帽子、護目鏡，穿長袖的衣服，儘量避免與花粉的直接接觸。
儘量避免花粉進入居室
室外花粉濃度高的時候，也需要減少開窗時間，及時清理或噴水溼化室內飛絮，使用吸塵器及時清理並利用空氣淨化器以減少室外花粉的進入。
加強個人健康防護
外出回家後注意洗手、洗臉，必要時稀鹽水清洗鼻子、眼睛，更換沾到花粉的衣物。
尋求藥物支持
如可在花粉期到來的前兩週選擇使用抗過敏藥物。外出時最好帶上脫敏藥物，若遇皮膚髮癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開誘發環境並及時服藥。一旦出現哮喘症狀，趕緊服藥並及時到醫院就診。有過敏症狀的居民可預約醫院的過敏科或變態反應科尋求專業治療。
注意清淡飲食
多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。
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