慢性結腸炎屬於腸道疾病的一種，是以結腸、乙狀結腸和直腸爲發病部位的肛腸病。導致慢性結腸炎的因素有很多，但歸納起來主要有兩種，一是指腸道感染了細菌、黴菌等病毒，使腸道長期處於炎症狀態，二是由於人的身體過度疲勞、長期處於營養不良狀態、情緒波瀾起伏不定等，這些因素都可以誘發慢性結腸炎的發生。那麼，怎樣預防慢性結腸炎呢?
1、患者平常應加強鍛鍊，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。
2、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。
3、慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重，就要找出原因，摸索規律，以後儘量不要食用。
4、慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易併發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
5、避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品，麥類及面製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因爲一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇症狀。
