姜水洗頭能生髮嗎

姜水洗頭不能生髮，屬於民間偏方，缺乏臨牀科學依據。想要改善頭髮稀落，達到生髮的目的，可通過調節神經、精神因素、改善飲食、應用藥物、局部按摩等方法改善。

1.調節神經、精神因素

壓力過大、經常性熬夜、過度勞累均可影響到頭髮正常的生長，導致頭髮稀疏脫落。可改善不良情緒，保持良好的心態，保證充足的睡眠時間，避免情緒過度緊張、焦慮、情緒起伏過大，對於頭髮生長起到積極的作用。

2.改善飲食

飲食方面面多攝入雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等優質蛋白、維生素以及微量元素含量較高的食物，或適量進食黑豆、黑芝麻、枸杞等補腎、補血作用的食物，也可達到補肝益腎、養血生髮的目的。

3.應用藥物

主要以外用藥物爲主，常用的藥物有米諾地爾酊、複方斯亞旦生髮酊等，可增強頭皮與毛囊營養，促進頭皮對於營養物質的吸收與利用，增強毛囊穩定性，而達到防脫固發、生髮等作用。

4.局部按摩

通過局部按摩有利於促進頭皮血液循環，改善毛囊供血，幫助頭髮健康生長。一般與其他方法相結合應用，單純性應用效果有限。