絕經是每個女人的必然經歷，無論年輕女性、還是已經進入更年期的女性，都應該瞭解更年期知識。更多的年輕人只是知道自己的媽媽進入更年期，自己很倒黴，整 天捱罵。這也正是女人討厭別人說自己更年期的原因，大家把更年期等同於了精神不正常。女人進入更年期，最大的受害者不是她的丈夫不是她的孩子，是她自己。
女性最突出的表現是出現了出汗、潮熱、熱情緒障礙、感覺異常、失眠的問題、頭暈、乏力等症狀，嚴重者確實會發生更年期抑鬱症或者更年期精神分裂症，需要相應的精神藥物治療。
月經失調、甚至出現月經過多、貧血。嚴重者可能需要輸血。持續的月經失調，是子宮內膜癌的高危因素。
體態變化。女性進入更年期大多數會變得體態臃腫，這是由於女性激素的改變，血脂代謝發生了變化，因此會發胖。
進入更年期後，易發生骨質疏鬆，約百分之20的70歲以上的婦女患有骨質疏鬆。全世界每年因爲骨質疏鬆發生的骨折890萬例。髖關節骨折後一年內約百分之20患者會發生死亡(基礎疾病或者併發症)。倖存者中只有不到百分之50的人能恢復骨折前的功能水平和生活質量。所以不要以爲骨折就是一個急症，可能會帶來很嚴重的後果和功能障礙。
