下巴有痤瘡的注意事項有很多，要做好肌膚清潔工作，不要熬夜，也要多喝水，清淡飲食，還要合理用藥，所以平時一定要注意這些問題，這樣可以改善皮膚長痤瘡的情況，希望長痤瘡的患者要注意這些。
痤瘡在我們的肌膚上是很容易發生的，痤瘡和內分泌失調有一定的關係，大部分因爲上火或者是皮膚清潔不到位導致，痤瘡好發於面部，當然有些人下巴下面也會長痤瘡，那麼下巴痤瘡注意事項是什麼？
1、做好肌膚清潔工作
下巴長痤瘡的人羣一定要注意肌膚的清潔，這樣能夠讓體內的毒素更好的排出體外，特別是油性的皮膚，每天最好早中晚各洗一次臉，這樣可以減少皮脂堵塞毛孔，這樣毛孔呼吸會更加順暢。
2、不要熬夜
下巴上長痤瘡的人羣和經常熬夜有關係，如果晚上經常睡不好或者是失眠，可能會影響到內分泌失調，這樣會給痤瘡的生長製造條件，所以如果下巴長了痤瘡就要注意，不能熬夜，要有充足的睡眠。
3、多喝水
皮膚上長有痤瘡，很多時候都是由於體內的毒素引起的，所以這個時候可以早上起來喝一大杯水，這樣能夠起到清腸排毒的作用，當然對於肌膚的色澤問題也有很大的改善，體內的毒素少了自然臉上也不會長痤瘡了。
4、飲食清淡
下巴長痤瘡，有些是因爲吃過於辛辣的食物引起的，所以這個時候要注意吃清淡的食物，另外脂肪含量高的食物也是不能吃的，這些食物都有可能會誘發痤瘡出現。
5、合理用藥
下巴如果有痤瘡發生可以使用一些抗炎的藥物，當然藥物在使用的時候一定要合理，如果使用不恰當，可能會影響到皮膚健康，痤瘡情況可能會越來越嚴重，所以藥物一定要合理的使用，可以在醫護人員的指導下使用藥物。所以痤瘡如果長在下巴地方可以先到醫院的皮膚科檢查，然後在醫生的指導下做好臉部的護理，在護理期間要注意可以吃一些清熱下火的食物。
