躺下就口乾舌燥起來就沒事，考慮是張口呼吸、飲水量過少、陰虛導致的，應根據具體原因採取相應的處理措施。
如果睡覺時有張口呼吸的習慣，口腔及咽喉黏膜的水分蒸發比較快，所以會有口乾舌燥的感覺。這與個人睡覺習慣有關，也與鼻腔或咽腔的疾病造成鼻咽腔不通暢有關。需要改變不良的睡眠習慣，若爲鼻腔或咽腔疾病所致，則應針對原發病進行治療。例如鼻炎可以用生理性鹽水沖洗鼻腔，降低鼻粘膜局部過敏原濃度，緩解症狀。也可使用鼻用糖皮質激素，如丙酸氟替卡鬆鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑等，能減輕鼻黏膜的炎症反應。
若在睡前飲水量不足，睡眠期間沒有及時補充，可能會造成血容量不足。此時身體各項生理功能仍在不斷的運行當中，需要水分，所以會有口乾舌燥的感覺。可在睡前適量飲水，也可在夜間起牀飲水，增加血容量。
陰虛體質體內津液不足，虛火上升，會灼傷津液、上焦，造成明顯的口乾症狀，夜間表現尤爲明顯，可通過滋陰降火的方法來治療，建議選擇知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸等中成藥。這些藥物具有滋陰補腎的功效，可以有效改善腎陰虛的症狀。
