多運動能治療早泄嗎積極參加體育鍛煉預防男性功能障礙，持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘，爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
雖然加強體育鍛煉可有效預防男性功能障礙，但僅僅靠加強體育鍛煉還是不夠保險的，因爲導致男性功能障礙的原因多種多樣。男性功能障礙預防更好的方法是，養成良好的生活習慣，禁菸酒，適當進行心理壓力的調節和緩解等。精神因素是導致性功能障礙的主要原因。心理治療尤爲重要。家屬應爲患者嚴格保密，所以在治療精神性陽萎時。有針對性地進行工作，使患者消除思 想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。
患有男性功能障礙朋友，若不及時就診，久而久之，則會導致不可逆轉的危害，發展爲永久性性功能障礙，那麼完全恢復正常性功能的可能性就會降低。因此，男性功能障礙患者最好的辦法是抓緊治療，早治療康復的可能性就越大，患者朋友要引起重視!第一是對性激素代謝的影響：有資料表明，多量飲酒後，血液中雄激素睾酮的數量會隨之減少。這一方面是由於酒精直接妨礙了睾丸生產睾酮，而另一方面由於在酒精刺激下，肝臟會加快對睾酮的處理，許多睾酮被分解轉達變成其他物質。
再說，長期飲酒的人，難免會發生一定程度的酒精性肝硬化，雖說對睾酮的處理能力會減弱，結果體內雌激素水平上升，總之，睾酮的減少或雌激素的增多，都會造成勃起功能障礙。其次是對神經系統的影響：飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層“司令部”，但是很快會轉入抑制狀態。如果在這短暫的興奮狀態下匆忙性交，會過於激動、魯莽與粗魯，甚至失態，性能力容易發生偏差，也容易招惹配偶的責難，這往往爲因精神心理狀態不良造成的ed埋下禍根。倘若在由興奮轉爲抑制後性交，由於控制性能力的神經系統處於抑制狀態，ed的出現更在情理之中。
再次是血管系統的影響：剛飲酒後，人會感到陣陣發熱，面部泛起紅暈，由於此時大量血液集中在腦部和皮膚血管裏邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現供不應求，陰莖怎麼能良好勃起呢?當發熱與臉部紅暈消退後，大量血液會在內臟器官內淤積，人反而感到發冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而會發生ed。
