運動能治療早泄嗎，專家表示治療早泄的運動項目根據個人而定，強度不宜過高也不宜過低，像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛鍊都是不錯的選擇，仰臥起坐治療早泄備受推崇，下面我們就一起來具體看看運動治療早泄的辦法有哪些吧。
仰臥起坐治療早泄主要是因爲它可以鍛鍊腹股溝。腹股溝有許多毛細血管和穴位，做仰臥起坐可以通過鍛鍊刺激腹股溝的血管，促進腹部血液循環，從而緩解早泄問題。但是單純依靠仰臥起坐只能達到局部的健身效果，因爲仰臥起坐直接針對的是腹部肌肉羣，長期鍛鍊的效果可能使腹部肌肉力量加強，但是身體其他部位，如大腿、臀部、腹股溝等得到的鍛鍊就比較少。要把仰臥起坐和其他健身方式有效地結合起來，才能達到治療早泄的好效果。
鍛鍊身體能夠增強自身的身體素質，所以能夠幫助治療早泄的。在日常生活中多多參加一些體育鍛煉，對治療早泄有一定的幫助效果。鍛鍊身體能治早泄嗎?答案是可行的，身體機能的強健對於疾病治療有一定幫助作用，但不能替代其他療法。所以鍛鍊身體治療早泄只可作爲早泄的調理 方法而配合正規治療。建議男性朋友可通過鍛鍊身體防止早泄。
