由於平時飲食規律,暴飲暴食或經常吃辛辣刺激食物等,導致胃腸道消化吸收功能紊亂,使胃酸分泌過多,刺激胃黏膜引起肚子灼熱感。建議首先要去除誘因其次給予藥物治療,通過口服抑制胃酸分泌及保護胃粘膜的藥來減輕症狀。
進食過多過甜、過酸、辛辣、生冷,及咖啡、酒精等食物及飲品,會誘發胃酸的大量分泌。建議少食生冷、油炸、辛辣刺激性食物、禁菸酒,以清淡飲食爲主,少食多餐,不暴飲暴食。