輸卵管堵塞是很常見的一個情況，危害性是比較大的。不過也不用太擔心，可以通過積極避孕，避免人流，注意個人衛生，養成良好的飲食習慣，少吃油膩的食物，注意性生活時候的衛生來進行輸卵管堵塞的預防。
輸卵管堵塞會引起下腹痛、腰痛、陰道分泌變多、性生活疼痛的症狀，嚴重的時候還會引起不孕，是需要引起重視的。對於輸卵管堵塞不但需要積極的治療，在平時進行預防也是很重要的。下面，就一起來具體的瞭解一下預防輸卵管堵塞有哪些好方法吧！
1、避免人流
如果在生活中不注意避孕，懷孕之後又不想要，就需要通過人流的方式來處理。但是人流作爲一種宮腔內的手術，對於輸卵管也會造成傷害。在人流之後，子宮的內壁就會變薄，就容易受到細菌、微生物的侵襲，從而患上子宮內膜炎、盆腔炎等，之後就容易引發輸卵管堵塞。所以在生活中，可以通過積極避孕，避免人流的方式來預防輸卵管堵塞。
2、注意個人衛生
注意個人衛生也是預防輸卵管堵塞的一個好方法。要堅持每天用溫水清洗生殖器，要堅持每天更換內褲。換下的內褲一定要洗淨之後放在太陽下暴曬之後再穿。對於內褲、毛巾、洗腳盆這些私人物品，一定要避免共用，以免造成交叉感染，最後引起輸卵管堵塞。
3、養成良好的飲食習慣
在飲食方面，一定要注意飲食的清淡，對於油膩的油炸食物，一定要少吃。因爲這些食物會直接入侵輸卵管，引起堵塞。要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還可以多喝綠茶這種有注意清理油脂的茶來進行輸卵管堵塞的預防。
4、注意性生活的衛生
注意性生活的衛生也可以有效的進行輸卵管堵塞的預防。在月經期間的時候，一定過避免性生活。因爲這個時候容易遭受病菌的侵襲。在非月經期間，一定要注意性生活前後要清洗乾淨，以免將病毒、細菌帶入陰道，最終引起輸卵管堵塞。
