首先需要注意的是，經常鼻出血是不可以僅僅靠食物來進解決問題的。正確的做法，應該是先檢查清楚誘發經常鼻出血的病因，然後纔可以對症治療。與此同時，在日常生活之中，最好注意一下，吃一些新鮮的綠色蔬菜，不要辛辣、刺激的食物。
有很多患者都會存在在生活中經常鼻出血這種問題，帶來了很大的精神困擾，也是十分不利於身體健康的。倘若這種情況是疾病因素誘發的，那麼一定要趁着病情尚輕時及早處理。那麼，究竟經常鼻出血吃什麼好？
經常鼻出血的話需要積極治療。食物是不能解決的。鼻子出血是一種症狀，而導致鼻出血的病因是很多的，常見的有鼻腔的炎症刺激、鼻腔的外傷、鼻腔的腫瘤、血液疾病、環境因素等，頻繁流鼻血一般考慮鼻腔黏膜乾燥，血管破裂出血，或者有鼻腔微小血管瘤。最好是去當地正規醫院耳鼻咽喉科就診，做鼻內鏡檢查一下鼻腔，找找出血點，明確診斷後對症治療即可。平時注意休息，避免辛辣刺激性食物及菸酒，避免摳鼻子。
經常流鼻血，最好是去查一下有沒有血液方面的疾病，可能因爲血小板減少造成出血，凝血因子的缺陷也可以導致出血。另外鼻腔毛細血管擴張可引起出血。可以先查一個血常規，看看血小板低不低，另外到五官科看看鼻子局部的問題，有沒有息肉和毛細血管的擴張。避免食用辛，辣，炸，炒之類的屬熱性之品，辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。
倘若鼻出血是鼻腔黏膜血管出現斷裂所引起的，日常生活中，可以通過多吃一些新鮮的綠色蔬菜、水果，來增加體內維生素C的含量，同時需避免菸酒對鼻腔黏膜的刺激。經常流鼻血的話，首先就要考慮下鼻中隔前下方黎氏區是否發生血管破裂，其次，考慮是否存在摳鼻所導致的創傷。另外，鼻腔的腫瘤性疾病也會引起反覆鼻出血的發生。
