爲什麼會得尿結石呢?很多人的生活習慣都很好的，每天都有堅持積極鍛鍊，平時早睡早起，菸酒也不太沾，也沒有任何不良的嗜好呀，怎麼就得了尿結石呢?在這種種的困惑下，下面來概述一下尿結石的原因有哪些。
尿結石是什麼?尿結石就是泌尿系統所結成的結石。其形成基本上包括成核、結晶生長和聚集幾個步驟。主要的發病原因是鈣磷代謝紊亂以及其他因素綜合產生的結果。其原因有：
1、天氣炎熱，出汗多而飲水少，尿中晶體飽和度高，容易形成結晶。以前認爲硬水中含鈣較多，飲用硬水易生結石。
2、此外，患者因某種病而大量服用維生素D、維生素C、皮質激素、阿司匹林等也可引發結石。潰瘍患者服用硅酸鎂可形成硅酸鹽結石。青光眼患者服用乙酰唑胺可形成磷酸鈣過飽和所以導致有些患者形成結石。
3、攝人過多的高糖、高蛋白、高脂肪會促使結石的形成，經化學分析，大多數尿路結石都是含鈣結石，其成分多爲草酸和尿酸，正常時在尿內呈溶解狀態，並不沉澱下來形成結石，而當攝人大量高糖，高蛋白、高脂肪後，就會在體內生成較多的草酸和尿酸，常吃富含草酸鹽的菠菜也同樣如此，可促使結石的形成。
4、研究表明，如果吃晚餐太晚，這個時期正處於熟睡狀態，使得應該排出的尿液滯留在腎臟、膀胱和尿道中，尿中的鈣鹽因滯留過久而沉積在這些部位，天長日久，就容易形成結石。
5、養成每日飲水量在250毫升以上，保持尿色清淡，飲食間隔要均勻，最好飲用磁化水，以避免結石的形成、增大，或衝石下移、促石排出。
希望以上資料對大家有幫助，都養成生活好習慣，做個健康快樂的人。
