男孩一般在幾歲變聲

男孩在14~16歲左右由於進入青春期，體內的激素水平發生變化，可出現聲音的變化，這個時期被稱爲變聲期。變聲期可持續1年左右，在此期間喉嚨可能會有不適症狀，平時要注意護理，避免刺激到嗓子。

無論是男孩還是女孩，到了一定的年齡會進入青春期，此時由於身體激素水平發生變化，也會導致一些特殊的生理變化。比如在進入青春期之後，聲音會發生很大變化，其中男孩聲音的變化會更爲明顯。那麼，男孩一般在幾歲變聲呢？
　1、男孩一般在幾歲變聲
　　男孩變聲的時間比女孩要慢一些，一般在14~16歲左右開始變身，也可能會有提前或推遲。在進入青春期之後，由於激素水平的變化，喉結開始增大，聲帶也會變長、變厚，導致聲音出現變化。一般變聲期可持續1年左右，短則3~6個月，長則3年，變聲期間可能會有咽部幹癢不適的症狀。
　2、變聲期間的注意事項
　　變身期間要注意保護好嗓子，平時要避免過於大聲喊叫、說話，以免破壞聲帶，造成聲音嘶啞等症狀。在飲食上也要以清淡的食物爲主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免刺激到嗓子，平時可以適當多喝水。還要注意防寒保暖，避免感冒，以免引起呼吸道炎症，或導致喉嚨疼痛。還可以適當多參加體育鍛煉，增強體質，可適當多攝入一些富含鈣、蛋白質的食物。