當代社會人們的工作，學習壓力過大，心力交瘁現象時常發生，生活不規律，生活習慣不好，時常熬夜，經常被大大小小的疾病所困擾，也經常出現口乾多尿的情況。那口乾尿多到底是怎麼回事呢？
1、疾病原因
口乾尿多可能是急性胃炎，泌尿系統感染，肝膽溼熱及體內中毒等原因所引起的。胃腸功能出現紊亂、口乾口苦、食慾不振、舌麻、嘴脣紫色。
2、飲食原因
口乾尿多也可能是吃太辛辣刺激的食物，過度吸菸喝酒，一日三餐不按時吃飯，吃過多垃圾食品，經常飢一頓飽一頓，挑食。也可能導致口乾多尿。
3、生活習慣不良的原因
當代年輕人生活作息不規律，生活習慣不良，經常熬夜玩手機，不按時吃飯睡覺，不運動，不進行體育鍛煉，不做運動，過度勞累，精神壓力過大，這些不良生活習慣也會導致口乾多尿，長期口乾多尿就需要去醫院進行相關方面的檢查。
4、注意事項
口乾多尿可以吃一些藥物進行治療。比如清胃黃連片，平時多喝水，每天多體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸菸飲酒，避免過度勞累和熬夜。口乾也是治療尿頻的副作用，藥物造成的口乾可以緩解，除了多喝水以外，還有一些藥物對此也有幫助。
此外，咀嚼無糖口香糖是另外一種增加口腔唾液流動的有效方法，可以緩解口乾。多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激的食物,日常生活中，患者可以補充多種維生素。堅持運動，加強體育鍛煉，安排好作息時間，調整自己的生活習慣，儘量改變不良習慣，把自己調整到最好狀態，注意勞逸結合，合理安排工作、學習時間。希望口乾多尿的患者早日康復。
