心腦血管疾病的原因

心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，因此心腦血管疾病的原因可分爲心血管疾病原因和腦血管疾病原因。心血管疾病的原因包括遺傳因素、飲食不健康及自身先天性缺陷；腦血管疾病的原因包括慢性病、微量元素缺乏及情緒因素。

一、心血管疾病的原因

1.遺傳因素

若家族直系親屬中有慢性心血管疾病患者，患病機率較普通人會更大。

2.飲食不健康

如經常吃油炸食品等高脂肪與高熱量食物，會導致體重超重，甚至引起高血壓。每日膳食搭配不均衡導致蛋白質與膳食纖維缺乏，容易加大心血管疾病的發病率。

3.自身先天性缺陷

如先天性心臟結構或功能缺陷、先天性血管結構缺陷等，容易引起局部血管狹窄，從而誘發心血管疾病。

二、腦血管疾病的原因

1.慢性病

各種慢性疾病都有可能誘發腦血管疾病，如冠心病、高血壓、糖尿病等。這些慢性病容易引起腦梗塞或腦卒中。

2.微量元素缺乏

如平時不注意飲食搭配，有可能造成微量元素缺乏，從而加大腦血管疾病的發病率。微量元素缺乏可能會造成同型半胱氨酸升高，誘發腦血管病。

3.情緒因素

若情感遭受重大創傷或遇到令自己非常激動的事情，容易引起情緒波動。情緒波動過大會造成血壓波動，從而影響腦血管健康，導致腦梗塞或腦出血。