拉肚子在臨牀上指腹瀉。大人腹瀉並沒有嚴格規定吃哪一種益生菌，常用的益生菌有雙歧桿菌、複方嗜酸乳桿菌片、酪酸梭菌二聯活菌散等。
益生菌是指腸道益生菌，是由腸道中原有的有益菌所組成，可以通過在體外加入一種或者數種益生菌數量，從而促進腸道菌羣的平衡，改善腹瀉、便祕等症狀。
因此大人腹瀉時可以服用雙歧桿菌、複方嗜酸乳桿菌片、酪酸梭菌二聯活菌散等益生菌，通過服用益生菌可以抑制有害菌羣的增殖，改變腸道內的菌羣平衡，從而改善腸道內的環境和腹瀉症狀。大人腹瀉時要在醫生的指導下口服益生菌進行治療，在用藥過程中要觀察有無副作用，同時要用溫水服用，避免影響藥效。
如果使用益生菌對治療大人腹瀉的症狀效果不明顯時，需及時就醫，明確病因，在醫生的具體診斷下進行鍼對性治療。
