突然胃脹痛可能是受涼、暴飲暴食、消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因引起的，可通過生活護理、用藥的方式改善。具體分析如下：
1.受涼：存在此種情況時，體內的寒氣較多，可能對胃黏膜造成刺激，從而引起上述情況。建議做好保暖措施，適當增添衣物，並避免在寒冷的室外停留過久。
2.暴飲暴食：一次性吃過多食物容易對胃腸道造成擠壓，繼而導致上述不適。建議糾正不良的飲食習慣，並適當走動，有助於消化。
3.消化不良：該疾病通常是飲食、情緒、藥物等因素引起的，患者會出現噯氣、噁心、腹瀉等症狀，建議患者在醫生的指導下使用複合凝乳酶膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物治療。
4.胃炎：該疾病通常與病毒、細菌、藥物等因素有關，通常表現爲胃痛、噁心、嘔吐等症狀，建議患者在醫生的指導下使用枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
5.胃潰瘍：該疾病通常是幽門螺桿菌、使用藥物引起的，患者會出現胃痛、飽脹、噯氣等症狀，建議患者遵醫囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物治療。
若不適加重，需積極就醫，不宜自行治療。
