胃病是比較常見的消化系統疾病，主要是由於飲食不調引起的，一般的胃病患者常年不按時吃飯，或者多吃一些生冷的油膩食物，給腸道帶來非常大的壓力，引起腸道不滿現狀，就生病了。下面就關於胃痛胃脹噁心是怎麼回事，小編做一下簡單介紹。
胃痛胃脹噁心是怎麼回事？
1、胃痛胃脹是因爲得了胃炎。胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。其主要臨牀表現爲食慾減退，上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等。病程緩慢，反覆發作而難愈。
2、調理好胃炎主要一是保護修復胃粘膜，二是飲食上好好養胃，三是注意休息積極樂觀情緒。有胃炎不要輕視，要及時調理，要真正解決問題推薦中成藥搭配飲食調理更安全徹底無副作用和依賴性 。
3、保護胃黏膜和抑制胃酸爲主，定期檢測胃鏡，因爲可能腸上皮化生可 能引起癌變可能。不建議選擇常規西藥，雖然見效快但是治標不治本有副作用和依賴性。
胃病怎麼調理？
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因爲人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因爲胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
3、食物以軟、鬆爲主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因爲這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
以上就是關於胃痛胃脹噁心是怎麼回事，做的簡單介紹。總之胃病的普通症狀就是胃痛、噁心。胃病患者一定要明白病是三分治七分養，平時要注意按時吃飯，多吃容易消化的食物，少吃油膩辛辣的食物，平時多喝溫水，不要喝冰箱裏現去出來的涼水。
