癲癇是一種慢性病，容易反覆發作，患病後首先要注意規範治療才能控制疾病；其次要注意適當運動，還要進行合理休息，做到勞逸結合，避免過度疲勞；還要注意飲食調養、遠離各種污染源、保持良好的心態等，都有利於病情的控制。
癲癇是一種慢性病，它會反覆發作。比如經常熬夜、大腦過度疲勞、精神高度緊張、大腦過於興奮，患有腦血管疾病、顱內感染、顱腦損傷等疾病時，都可能會促使神經元異常放電，導致癲癇發作。這種疾病的治療所需時間比較長，所以有些注意事項需要了解，有利於病情的控制，那麼，癲癇的注意事項是什麼呢？
1、規範治療
由於癲癇是一種慢性病，容易反覆發作，所以必須嚴格遵醫囑足量、足療程用藥。不能因爲急於求成，希望短時間內治癒疾病，盲目的加量或換藥；也不能輕信社會上所謂的偏方，盲目用藥，出現藥物中毒；也不能在症狀緩解後，就自行停藥，這樣都會導致病情反覆。
2、適當運動
堅持適當的運動，可以增強體質，也可以降低癲癇的發病率，建議進行打太極拳、散步等運動，運動後也要注意休息，做到勞逸結合。注意不能進行爬山、跑步、打球等劇烈的運動，防止大腦缺氧、呼吸急促等誘發癲癇。
3、注意休息
過度勞累，有可能會誘發癲癇。所以患有癲癇疾病後，要注意多休息，避免熬夜，避免長時間看書、學習、玩手機等，防止大腦過度疲勞誘發癲癇。
4、飲食調養
癲癇是腦神經元異常放電引起的疾病。合理的飲食調理，可以讓受損的腦組織恢復。建議多吃一些含鎂、錳、鈣、維生素等營養物質豐富的食物，營養神經；避免吃高鋅、高鉀、辛辣刺激、肥甘油膩的食物，以免刺激腦神經，導致癲癇發作。
5、遠離各種污染源
化學污染、聲光污染、農藥污染等都可能會誘發癲癇，所以患有癲癇疾病時，要注意有意識的遠離這些污染源，減少對大腦的刺激，降低癲癇的發病率。
6、保持良好的心態
情緒不穩定、大喜大悲，心理壓力太大、精神高度緊張等，也會讓腦神經負擔加重，或者處在興奮狀態中，導致癲癇發作。所以患有癲癇疾病後，要注意樹立戰勝癲癇的信心，並注意適當的調整心態，保持心態的平和，避免癲癇反覆發作。
