對於小兒病毒性感冒的疾病，我們大家都很熟悉，這樣的問題發病率特別的高，天氣不正常的時候，就有很多的小孩子患上此病，這令家長朋友很着急。做好病毒性感冒的預防工作是非常有必要的，下邊介紹有病毒性感冒飲食吃什麼?
1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖。有清熱解表之功效。
2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱病毒性感冒。
3、大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，專治風寒病毒性感冒。
4、蔥白60克洗淨切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時後加熱再喝一杯。可治發熱、鼻塞等風寒病毒性感冒。
5、蘿蔔1個，青橄欖6～7個，燒水代茶喝。專治口鼻乾燥，發熱流涕，咽痛口渴病毒性感冒。
6、蔥白適量，切細絲，用開水泡湯，趁熱薰鼻。專治乳兒傷風鼻塞。
原來，小兒病毒性感冒的發生很多都與平常沒有養成良好的生活習慣，從而造成小兒食積、便祕有關。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸雞腿等油炸食品，還有的愛吃烤羊肉串、巧克力、花生，愛喝咖啡。這些熱性食物一旦食用過多，便內熱叢生、灼傷津液，使肺熱、灼津爲痰，使腸熱少水、大便乾結。研究表明，一旦大腸糞食燥結，往往能夠引起肺泡巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反覆的肺及呼吸道感染。
