在腹瀉期間，對於這些不容易消化的食物應該儘量的避免食用，不可以吃纖維含量高的食物，容易脹氣的食物，忌糖、忌蛋白質食物等，這樣對腹瀉好轉是有很大幫助的。患者需要注意自己的飲食，腹瀉也需要注意保暖、多喝水，這樣可以改善病情。
在出現腹瀉的情況時，有很多食物都是不能吃的，因此瞭解腹瀉不能吃什麼，是控制病情的有效途徑。那麼在日常的生活中，腹瀉患者一定要學會控制自己的飲食，吃一些對病情好轉有幫助的食物，以免腹瀉會損害身體的健康。那麼腹瀉以後飲食有什麼要求？
1忌含纖維食物
腹瀉時，患者一定要注意一些富含粗纖維的蔬果應儘量避免，以免發生腹瀉加劇。如菠蘿、柚子、檸檬、橘子、菠菜、白菜、竹筍、燕麥等，這些食物富含長纖維，可促進腸道蠕動，使腹瀉更加難以控制。
2忌脹氣食物
患者一定要小心，在腹瀉的時候，對於一些會引起腸胃脹氣的食物是不允許吃的，需要特別注意，因爲這種食物會增強患者的胃腸蠕動功能，一旦腸胃脹氣就會使腹瀉加重。
但酸奶是個例外，因爲它含有乳酸菌，可以抑制腸道內的有害細菌，對預防腹瀉有好處。
同時，我們也應該注意，在腹瀉的時候不應該吃豆子。無論是黃豆、紅豆還是綠豆，食用之會都會增加腸道蠕動，引起腸胃脹氣，加重腹瀉。
3忌糖
在腹瀉期間不能吃什麼這個問題，也要注意避免吃一些含糖量較高的東西，如生活中常見的糖水、糖粥等，這些食物不適合腹瀉時吃。糖不僅不能補充失去的液體，而且經常引起腸道發酵和脹氣的加重。
因爲這個病人的人是在腹瀉,脹氣是不需要吃糖果或少吃糖果,服藥後也應該吃一些其他的食物，儘可能不使用糖來緩解口苦的情況。
4忌蛋白質食物
在腹瀉期間，患者也應儘量少吃富含蛋白質的東西，因爲腹瀉患者體內的氣體(屁)往往很臭，這主要是由腸道特性的異常發酵引起的。
此時，腸道腐敗是非常強烈的，如果過量食用一些含有高蛋白的食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物，會導致嚴重腹瀉，還會使屁味更重。
