紅酒熱量不高，每100g紅酒約含有85kcal熱量，可適當食用。
紅酒是常見的酒類，含有的熱量不高，還含有鉀、磷、鎂等，有助於維持正常的生理活動，如熱量可以維持基本生命活動，鉀等有助於維持正常的肌肉功能等。
紅酒營養豐富，可以適當食用，但紅酒無膳食纖維、維生素含量較低，不建議長期大量攝入，以免出現膳食纖維、維生素缺乏等，引起營養不良等。成年人需要控制飲酒量，一天飲用的酒精量不超過15g，需要多進食新鮮蔬菜、水果等，保證營養全面等。
