肚子是指腹部。堅持用生薑精油按摩腹部，有一定瘦腹部效果，但配合運動、飲食控制等，效果更好。
生薑精油中含有的小分子物質，容易溶於脂肪，將肚子上塗抹生薑精油後適度按摩，精油滲入脂肪物質中，可加速新陳代謝，燃燒脂肪，達到瘦腹部的作用。部分女性的腹部有脂肪是宮寒體溼所致，生薑精油性熱，用生薑精油塗抹腹部，適度按摩，可溫暖子宮，驅寒祛溼，也可使腹部的贅肉減少。在爲腹部進行按摩時，既可增強皮膚的彈性，也可使皮下的脂肪燃燒，減少腹部的脂肪堆積，起到瘦身的效果。
用生薑精油按摩腹部需長期堅持才能看到瘦身效果。生薑精油只能起到輔助減腹部的作用，想要更好的減腹部，建議堅持鍛鍊，尤其是仰臥起坐等運動，並注意控制飲食，減少高油、高脂食物的攝取量，效果才能更好。
